Горячая линия бесплатной юридической помощи:
Москва и область:
Москва И МО:
+7(499) 110-93-68 (бесплатно)
Санкт-Петербург и область:
СПб и Лен.область:
Регионы (вся Россия, добавочный обязательно):
8 (800) 500-27-29 (доб. 565, бесплатно)

Как пережить развод с женой или начало новой жизни

Особенности поведения мужчины, когда он разводится

Часто мужчины, подающие на развод с женой, сильно меняются в характере. Сказываться на настроении могут стрессы, ситуация в семье, повышенная эмоциональность, защитная реакция психики. Есть люди, которые становятся грубыми, эгоистичными, агрессивными или, напротив, сильно ощущают вину.

Выбранная модель поведения зависит не от причины разрыва, а от того, какими качествами наделена личность. То есть даже без ссор, измен и конфликтов парень способен вести себя неадекватно, токсично, некрасиво — это объясняется его психологическими установками.

Правила развода для мужчин: советы психолога

Советов друзей, родственников, знакомых слушать не нужно — знакомых вообще не стоит оповещать о проблемах в семье. Мужчина должен думать собственной головой, сам принимать решение. Любые чувства, даже самые сильные, рано или поздно угаснут — останутся лишь воспоминания. Сложный период необходимо просто перетерпеть, спустя несколько месяцев все вернется на круги своя.

Если мужчина осознает, что ему очень плохо, он не справляется с тем, что происходит, тогда следует обращаться к психологу, психотерапевту или психиатру. Нельзя запускать это состояние, чтобы оно не переросло в проблемы с психикой.

С бывшей женой, если она не хочет разводиться и страдает сама, общение лучше поддерживать по минимуму либо прекратить совсем. Если продолжать с ней видеться, переписываться, созваниваться, то партнеров не отпустит сложившаяся ситуация, кто-то из них будет надеяться на отношения, которые обременяют второго.

Психологи в подобных случаях дают следующие рекомендации:

  1. Нужно уйти в собственную жизнь, то есть погрузиться в дела, заняться собой, воплотить старые идеи и планы. Это отвлечет от того, что происходит в семье.
  2. Следует заводить новые знакомства. Необязательно, чтобы это были представительницы противоположного пола. Даже приятели способны отвлечь от насущных переживаний, дурных мыслей.
  3. Нельзя пытаться угодить человеку, пытаясь заглушить возникшее чувство вины перед ним. Если принято решение о расставании, то отменять его ради комфорта супруги бессмысленно, ведь это все равно ни к чему хорошему не приведет.

Мужчине следует понять, что старые проблемы не исчезнут, так как партнерша остается такой же. Можно попробовать поработать над ошибками вместе, обратившись к специалисту. Только при серьезном подходе к совместным проблемам удастся разрешить межличностный конфликт и прийти к взаимопониманию, гармонии и счастью.

Главное правило развода – осознать, что оба супруга виноваты в создавшейся ситуации
Главное правило развода – осознать, что оба супруга виноваты в создавшейся ситуации

Семейная пара на грани развода – это два человека, не выдержавшие условий, которые им диктует статус супругов.

Поэтому важно понять, если брак был ошибкой, то она была обоюдной.

Осознание не сделает расставание проще, но поможет вести себя спокойно, с достоинством пройти процедуру.

Ребенок обычно болезненно переживает расставание родителей. Не стоит усугублять его состояние и пытаться перетянуть на свою сторону. Любая нормальная женщина не отдаст его отцу, но и не запретит видеться с ним.

Важно понять, если брак был ошибкой, то она была обоюдной
Важно понять, если брак был ошибкой, то она была обоюдной

В каком бы возрасте ни были совместные дети, мужчина должен разделить финансовые тяготы, связанные с их воспитанием и оговорить время, в которое сможет их видеть.

Адекватный родитель не должен говорить дурного детям об их матери, даже если причиной развода стало ее неподобающее поведение, пусть даже бывшая половина не стесняется в выражениях, осуждая супруга.

Если детей несколько, между ними не стоит делать различий.  Ни пол, ни возраст не могут быть основанием, чтобы заботиться об одном, а второму не уделять отцовского внимания.

В этом случае сила духа проявляется в том, чтобы абсолютно не интересоваться этим событием. Не расспрашивайте друзей и знакомых о новом избраннике.

Как пережить развод с женой или начало новой жизни

Не нужно озлобляться на всех женщин сразу, если вина супруги, ранее только предполагаемая, стала очевидной. Бессмысленно выяснять, существовала ли эта связь до разрыва семейных отношений или новый кавалер появился позднее.

В таких случаях лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть. Перед наступлением пожилого возраста особенно сильным становится страх одиночества, и если даже эта мысль не остановила от разрыва отношений, ошибочно считавшихся семейными, значит, таковых и не было. Просто два человека жили вместе, пока их что-то удерживало рядом.

Обязательно почитайте:

Как безболезненно пережить развод с мужем: 5 шагов, что делать после

Прошедшие через развод мужчины утверждают, что легче пережить ситуацию помогает любая работа (хоть на даче, хоть в гараже со старой машиной).

Еще это хороший повод заняться здоровьем и пойти в спортзал, читать книги или творить. Теперь можно спокойно уделять внимание тому, на что раньше не хватало времени, или не позволяла супруга (если, конечно, речь не идет об алкоголе).

Популярный интернет-мем в таких случаях говорит: «Никак. Поплачь и смирись».

Прошедшие через развод мужчины утверждают, что легче пережить ситуацию помогает любая работа (хоть на даче, хоть в гараже со старой машиной)
Прошедшие через развод мужчины утверждают, что легче пережить ситуацию помогает любая работа (хоть на даче, хоть в гараже со старой машиной)

Любовь – это прекрасное чувство, если сохранить с бывшей женой дружеские отношения, можно будет периодически видеться.

Хотя к этому нужно стремиться как можно реже, вытравливать из себя человека, который неудачно закончил этот жизненный этап. А рецепты все те же – спорт, хобби, карьера, новые отношения, путешествие.

Не следует торопиться и завязывать новую связь, пытаясь таким образом забыть предыдущие отношения. Для того чтобы последующая жизнь была успешной, надо достойно выйти из ситуации и извлечь из нее уроки.

Можно поставить перед собой какую-то новую цель (например, продвинуться по карьерной лестнице) или переключить все внимание на хобби.

Это может быть что угодно:

  • рыбалка;
  • охота;
  • спорт;
  • походы и т.д.

Во время такого переключения удастся осуществить анализ всего произошедшего. Возможно, супруга решила просто изменить привычный не устраивающий ее уклад жизни. Может быть, таким шагом она стремится дать мужу понять, что не готова мириться с некоторыми его недостатками.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли дать ребенку фамилию отца, если брак не зарегистрирован

Поэтому следует вспомнить и проанализировать все точки соприкосновения, которые вызывали у супруги негативную реакцию, и попытаться настроиться на ее волну и подыграть ей. Если же отношения уже никак нельзя спасти, попытайтесь начать жизнь «с чистого листа» и без взаимных упреков.

Советы психолога о том, как пережить развод с женой, обязательно помогут вам, если вы не станете пренебрегать ими. Часто мужчины считают недостойным для себя пользоваться услугами специалистов психологического профиля, думая, что так они кажутся слабыми. Некоторые не верят в помощь психологов, а напрасно!

Советы специалиста

  1. «Вдохните» прелести холостяцкой жизни. Иногда мужчины начинают забывать о том, как счастливо они жили, будучи холостяками. Вы только представьте. Никто от вас ничего не требует, не указывает, что надо делать, куда идти и как потратить свой заработок. Вам не надо отпрашиваться на рыбалку или на охоту. Нет необходимости идти на компромиссы. И хотя это немаловажная часть любых отношений, всё будет потом снова, а сейчас вы практически свободны! Просто вдохните новый для вас (спустя определённый промежуток времени) вкус свободы! Поймите, что это важно, когда в жизни наступают перемены, что любые изменения обычно идут во благо человеку, если он научится к ним относиться как к уроку на своём жизненном пути.
  2. Смените гардероб, имидж. Отнеситесь к себе как к новому человеку. И это совет не для женщин, а для любого человека, который уверен в том, что у него начинается другая, новая жизнь. Ищите что-то такое, что изменит ход ваших мыслей. Поменяйте причёску (недаром говорят, что с новой головой появляются новые мысли). Купите себе одежду, которой у вас не было. Также не лишним будет обновить аксессуары для вашего хобби. Купите новую лодку, снасти, если вы заядлый рыбак. Приобретите ружьё, которое давно хотели, если вы охотник.
  3. Сделайте ремонт. Специалисты отмечают, что именно это мероприятие отвлекает от грустных мыслей, создаёт психологическую установку новизны и отрешения от печали. Вы станете подбирать детали интерьера, красить, клеить новые обои. И вместе со старой краской и старыми стенами будет уходить ваша прошлая жизнь.
  4. Если вы продолжаете жить с бывшей супругой пока всё ещё вместе (так бывает, что люди не могут сразу разъехаться), найдите возможность уехать. Снимите себе квартиру, иначе ваши мысли будут постоянно возвращаться к бывшей жене, и вы не сможете избавиться от грусти и хандры. А лучше махните в отпуск, смена обстановки – лучшее начало новой жизни!

Есть разные установки, которые может дать себе человек. При разводе мужчины дают и отрицательные, и положительные.

Перечислим те, которых стоит избегать:

  1. Позёрство. Вы начинаете вести себя неестественно, нарочито. Стараетесь показать своей бывшей жене, что проживёте хорошо и без неё. Для этого вы не существуете в своей жизни, а как будто всё делаете напоказ для другого человека. И тем самым разрушаете своё личное пространство во имя мести. Это только портит вашу жизнь. А главное – не даёт вам начать жить по-другому, заново.
  2. Отрешение. Вы не можете принять ситуацию, замыкаетесь в себе, ни с кем не общаетесь. Плохо то, что подобное может продлиться очень долго. И снова вы не живёте в это время, а тратите его на то, чтобы погоревать. А жизнь идёт мимо вас, пока вы погружаетесь в депрессию.
  3. Попытка сохранить отношения с бывшей супругой. Ещё одна ошибка мужчины, который страдает. Если жена приняла решение и вы уже разведены, не надо умолять её возобновить ваш брак. Конечно, есть женщины, которые таким образом пытаются изменить мужчину, но их немного. И, если супруга так решила за что-то проучить вас, пусть сама теперь и думает о том, как ей вернуть мужа, потому что именно таким образом проблемы в отношениях не решаются. Просто создаются новые трудности.

А вот те установки, которых следует придерживаться:

  1. Принятие. Примите факт вашего расставания как данность. И тогда по окончании естественной реакции грусти и тяжести вам быстрее станет легче и у вас скорее появится возможность начать другую жизнь.
  2. Вера в будущие отношения. Всегда знайте, что практически нет мужчин, которые оставались бы одни долго после развода с женой. Почти каждый начинает новые отношения, которые, если он этого очень хочет, заканчиваются очередным браком. Главное, не начинать их искать сразу. Это не поможет.

Что делать, если чувства сохранились

Зачастую, если молодой человек говорит, что я хочу развестись с женой, виноваты оба. Реже случается, когда виновником разрыва является кто-то один, например, при измене, лжи, предательстве. Если же происходят конфликты на постоянной основе, то эта проблема общая.Не следует искать виноватых, поскольку это ни к чему не приведет.

Если же решение принято однозначно, тогда нужно попробовать спокойно развестись с женой, то есть без скандала, оскорблений, пакостей друг другу. Уж лучше остаться в приятельских отношениях и не терять близкого человека в лице бывшей пассии.

Сложнее всего преодолеть собственные эмоции и сохранить стабильное моральное состояние. О том, что делать при разводе с любимой женой, нельзя сказать ничего однозначного, ведь в каждой семье все индивидуально.

Для начала стоит ответить на вопрос, зачем разводиться с девушкой, которая любима. Вероятно, речь идет об измене, обмане либо каком-то подлом, нехорошем поступке, который непросто забыть. Тогда следует поступать с учетом логических побуждений — если женщина не ценит своего мужа, не хочет с ним жить и сама настаивает на разводе, то это необходимо принять, пережить. Если же она умоляет дать ей второй шанс, то сохранить семью возможно — тут все зависит от степени принципиальности супруга.

Последствия расставания: продолжаем жить дальше

Все пережитое уже не имеет никакого значения
Все пережитое уже не имеет никакого значения

Хороший совет дают психологи. Нужно сесть, на листке бумаги записать все получаемые от нового статуса бонусы, повесить список на видном месте (например, у зеркала в ванной или у компьютерного стола).

Каждый раз, когда охватывает приступ отчаяния, следует перечитывать это памятку, вспоминать не минусы, а плюсы своего положения.

Все пережитое уже не имеет никакого значения. Если осознать и принять это факт тяжело, нужно найти себе какое-то новое дело, сменить обстановку, куда-нибудь съездить или вспомнить о старом хобби, забытом из-за семейных обязанностей.

Предлагаем ознакомиться  Можно ли переоформить дарственную на другого человека?

Если при разводе человек испытывает боль, ничего удивительного в этом нет. Если попытки скрепить распадающийся брак не дают результата, не стоит пытаться выступать с позиции силы и принуждения, совершать необдуманные поступки.

Обязательно почитайте:

Как вернуть мужа от любовницы домой в семью: как себя вести, советы психолога

В этот момент есть искушение обвинить только неверную супругу и пытаться очернить, если она просто ушла, не найдя себе нового потенциального партнера (а это бывает особенно обидно).

Пошаговая инструкция, как правильно действовать:

  1. Дать эмоциям выход любым удобным способом. Если хочется поплакать, то сделать это можно в одиночестве или с близким другом, если подраться – идите в спортзал.
  2. Выдержать паузу. Успокойте огонь в своей душе, и тогда нужное решение само посетит вас.
  3. Сосредоточиться на привычных делах: работа, хобби, встречи с друзьями. Позвольте повседневной рутине отвлечь вас от печальных мыслей.

Не следует подчеркнуто демонстрировать жене свои сохранившиеся чувства.Держите вежливый нейтралитет, продемонстрируйте, что и один вы не пропадете.

Ребенок обычно болезненно переживает расставание родителей
Ребенок обычно болезненно переживает расставание родителей

Если при этом разделить имущество без конфликтов и продолжить помогать несовершеннолетним детям, то хорошее отношение со стороны бывшей супруги гарантировано.

Следует не говорить о ней ничего плохого, ваши слова непременно будут до нее донесены. Если пара удержится от взаимных оскорблений, в глазах общества развод будет выглядеть достойно, у жены не будет повода для высказывания недовольства в адрес бывшего супруга.

Развод – это проблема, но не конец жизни. Семейная жизнь, какой бы она ни была, осталась в прошлом. Некогда близкие люди, делившие совместные тяготы и радости, стали чужими, с этим придется смириться.

Оптимальный вариант:

  • вспомнить, что некогда эта женщина было совсем чужой девушкой или просто хорошей знакомой, вести себя с ней ровно и сдержанно;
  • не подавать намеков на испытываемые чувства, т. к. это вызывает только раздражение;
  • если есть совместные дела, вести их, не включая эмоции;
  • не предлагать помощь, пока ее необходимость не станет очевидной;
  • не очернять счастливого соперника, избегать разговоров о нем.

Только сохранив добрые отношения со своей бывшей супругой, вы сможете обрести настоящее счастье, которое не будет омрачено постоянными упреками и нареканиями.

Ведь у бывших супругов за годы совместной жизни появилось много общего. Общим островком тепла являются ваши совместные дети. Ради них вы должны сохранить гармонию отношений.

Если мужчина задаётся подобным вопросом, то он, вероятно, испытывает сильные чувства к бывшей супруге. Как пережить развод с женой и при этом не зациклиться на данном этапе жизни, вы поймёте, только если для начала успокоитесь.

  1. Надо взять себя в руки. Ни в коем случае не глушить горе и боль в стакане. Если вы начнёте пить, проблема в виде развода от вас никуда не отступит. Да вы ещё рискуете нажить проблем со здоровьем. От вас могут отвернуться близкие люди. И надежды на то, что это поможет, нет никакой. А если есть общий ребёнок, он не должен видеть вас в подобном состоянии. И родители ваши не хотят такого горя, они ведь итак наверняка переживают.
  2. Примите ваш развод как данность. Ни на что не надейтесь. Если вашей супруге суждено к вам вернуться, то это непременно произойдёт, если же не суждено, то всё равно не случится.
  3. Найдите человека, с которым вы станете разговаривать, которому можете довериться. Во-первых, те, кто не гасит свои эмоции, а делится ими, не рискует своим здоровьем. А во-вторых, вам станет легче, если вы выговоритесь и, главное, будете делать это как можно чаще в первые дни после развода. Не бойтесь показаться кому-то слабым, плачущим. В этом нет ничего постыдного и жалкого. Нормально и естественно для любого человека – переживать расставание с близким.
  4. Не бросайтесь в новые авантюры и знакомства. Сначала вам будет казаться, что вы так залечиваете раны, что вас могут любить другие женщины. Но потом поймёте, что ещё не готовы к новым связям. А это так и есть. Должно пройти время, чтобы вы стали потихоньку забывать свою жену, перестали сравнивать её с другими женщинами и других женщин с нею. Только после этого можете начинать знакомиться с новыми представительницами прекрасного пола.

Большинство мужчин после развода вдруг понимают, как много делала для них супруга: готовила обед, стирала и гладила вещи, заботилась. Именно в такие моменты становится ещё больнее. Вы чувствуете себя безумно одиноким. Прибавляется много бытовых проблем, которые давят на психику. Но не стоит по этому поводу для налаживания быта искать себе новую женщину. Лучше попросите маму или сестру вам помочь, если так случилось, что вы ни к чему не приспособлены.

Особенности эмоционального состояния мужского пола, конечно, отличаются от состояния женщины. Однако тяжёлые времена, когда болит душа, у всех одинаковые. Да, часто мужчины пытаются показать всеми силами, что их совсем не задел уход жены, что они ему рады, а внутри горит всё огнём. Говорят и принято так считать, что мужчины не плачут.

Как сказать супруге о разводе

По возможности необходимо подготовить жену к беседе о разводе:

  1. Как развестись с женойУбедиться, что она в нормальном настроении, не подавлена, не слишком радостна. Ее состояние должно быть стабильным.
  2. Нужно выбрать подходящую обстановку, не стоит разговаривать о таких вещах в дороге, в гостях либо по телефону.
  3. Следует прямо спросить, готова ли жена беседовать о взаимоотношениях в конкретный период, а затем вести себя в зависимости от её ответа.

Можно начать издалека либо сразу высказаться. Нужно попросить женщину не перебивать и ёмко выразить свою мысль. Желательно обозначить проблемы, которые натолкнули на идею о разводе. Если же никакой конкретики нет, то следует аккуратно подвести к тому, что брак изжил себя и логичнее разойтись, чтобы дальше друг друга не мучить.

5 распространенных ошибок, которые мужчины совершают при разводе

Как пережить развод с женой или начало новой жизни

Даже если семья давно распалась, а чувства угасли, следует прислушаться к советам специалистов, чтобы избежать типичных ошибок:

  1. Не копите негатив. Расхожие стереотипы о том, как должен вести себя настоящий мужчина, заставляют скрывать эмоции. Человек замыкается в себе, пытается подавить и скрыть чувства от окружающих, а этого делать нельзя. Любая подавленная негативная эмоция губительно действует на психику. И еще опасно то, что она неминуемо когда-то выйдет наружу.
  2. Боритесь с вредными привычками. Попытка пережить расставание с помощью губительных пристрастий неизбежно приводит к трудноразрешимым ситуациям, необдуманным поступкам (вплоть до судебной ответственности или попыток суицида). Чем глубже и длительнее испытываемая от алкоголя эйфория, тем сильнее наступающая после депрессия. Негативные переживания нахлынут с новой силой. Не загоняйте себя в тупик.
  3. Время лечит. Если человек одинок и пускается в беспорядочные половые отношения и случайные контакты, то рано или поздно возникнет отвращение не только к женщинам, но и к самому себе. Психологи советуют некоторое время не вступать в отношения с женщинами, хотя впадать в крайний аскетизм тоже не следует. Просто подождите, пока вы сможете принять ситуацию такой, какая она есть. Со временем к вам вернется готовность строить новые отношения.
  4. Отпустите ситуацию. Умение признать свершившийся факт – черта трезвомыслящего человека. Некоторые мужчины не хотят осознавать случившееся, преследуют бывшую жену, дарят подарки, пытаются провести очередную беседу или нападают на счастливого соперника. Это ошибка, обычно дающая результат, противоположный ожидаемому. Более того, так вы наносите травму не только ей, но и себе. Психологи советуют смириться с произошедшим, избавиться от вещей, навевающих воспоминания. Займитесь любимым делом, переключите свое внимание в другое русло.
  5. Оставайтесь джентльменом. Даже если совместное будущее невозможно, не нужно вступать в конфликт с бывшей женой. Болезненный удар по мужскому самолюбию не должен провоцировать взаимные оскорбления и ссоры. Чем хуже выглядит жена со слов бывшего мужа, тем меньше к нему сочувствия и уважения.

Обязательно почитайте:

Предлагаем ознакомиться  Причина замены полиса омс

Как вернуть отношения с любимым человеком: 10 шагов, чтобы вернуть любовь после расставания

Как безболезненно пройти процедуру

Если мужчина и сам не хочет разводиться с женой, но не может поступить иначе, то все это будет для него большим ударом. Бывает, что возлюбленная предала, изменила, обманула, оклеветала, подставила мужа, а он не способен это забыть.

Скорее всего, болезненным разрыв будет для обоих, даже если вместе пара не очень давно. Но нужно отталкиваться от логических побуждений, игнорируя свои эмоции. Если молодой человек понимает, что этот брак уже никогда не будет счастливым, тогда бессмысленно давать себе еще один шанс, ведь он не оправдает себя. Это приведет к пустой надежде, которая лишь усугубит общение партнёров.

Когда нахождение вместе выводит из колеи, рекомендовано его минимизировать. Больше времени следует посвящать себе, своим увлечениям, друзьям, новым знакомствам, родственникам. Эту тему в разговорах тоже стоит обходить стороной, чтобы не было соблазна вспоминать былое, ностальгировать, скучать.

Существует два способа расторжения брачных уз — в административном и судебном порядке. Если оба человека готовы к этой юридической процедуре, то они совместно обращаются в загс по месту жительства и спустя какое-то время им выдают свидетельство о разводе.

Сложнее, если один из супругов желает расторгнуть отношения официально — тогда необходимо подать заявление, после чего дождаться даты судебного заседания. Все неразрешенные вопросы тоже решают при помощи судьи, в том числе порядок выплат алиментов, график посещения ребенка отцом либо матерью и т. д.

При обоюдном желании развестись необходимы паспорта, написанные заявления, квитанция об оплате государственной пошлины. Документы, подтверждающие состоявшийся развод, выдадут в течение месяца.

В случае подаче искового заявления в суд, когда жена не хочет разводиться, все гораздо труднее — нужно обращаться к юристу, чтобы тот помог составить и подготовить документацию. Время, отведенное на судебный процесс, достигает нескольких месяцев.

Способы расторжения брака

В административном порядке с разрывом официальных взаимоотношений не возникнет никаких проблем. Нужно подать документы и подождать определенный срок. Но не всегда получается договориться о разделе имущества, кредитных обязательствах, алиментах, поэтому даже при взаимном согласии супругов расстаться приходится решать проблемы через суд.

Если есть усыновленные либо общие дети, супругам придется встречаться на судебных заседаниях, особенно если они конфликтуют между собой. Мужчине могут отказать в разводе, когда супруга вынашивает ребенка или заботится о младенце младше 12 месяцев. Тогда юридическая процедура затянется на еще больший срок.

Имущество можно добровольно оставить жене либо разделить пополам. Существуют сложные юридические случаи, когда недвижимость или финансовые средства принадлежат мужу, но на них претендует жена. Здесь важным является наличие либо отсутствие брачного договора. Конкретный случай рекомендуется обсуждать с нанятым юристом.

Заключение

Человеческие взаимоотношения – вещь сложная и хрупкая, разобраться в них часто бывает не под силу даже специалисту, который всю жизнь этим занимается.

Развод для мужчины – не просто необходимость пройти гнев, депрессию, отрицание и смирение (хотя без них не добраться до принятия), это возможность начать новую жизнь, опираясь на полученный в браке опыт.Этот опыт будет полезен при построении новых отношений.

Поэтому следует не отчаиваться и помнить, что после ненастья всегда бывает хорошая погода.

Оцените статью
Юриспруденция
Adblock detector